close
چت روم
نکاتی برای حفاظت از چشم در زمستان
  • مکان بنر شما در اينجا ماهانه 10/000 تومان

  • موضوعات
    خبرنامه
      براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

    مطالب تصادفي
    پيوندهاي روزانه
    آخرين مطالب ارسالي
    مطالب پربازديد
    تبلیغات
    advertisement

    کانال تلگرام


    درباره : اخبار و جدیدترین ها ,
    بازديد : 88 | تاريخ : یکشنبه 28 دي 1393 زمان : |

    نکاتی برای حفاظت از چشم در زمستان

    نکاتی برای حفاظت از چشم در زمستان

    زمستان برای سلامتی افراد مشکلاتی از جمله درد مفاصل و استخوان و بیماری های قلبی ایجاد میکنه. اما آیا میدونستین که چشم ها هم به مراقبت و توجه بیشتری در زمستان نیاز دارن؟ آب و هوای سرد مشکلات زیادی برای چشم ها بوجود میاره، مثل خشکی، کدورت دید و احساس سوزش در چشم.

     

    چشم ما یه غشا داره به اسم غشا اشک که به عنوان یه لایه به حفظ رطوبت چشم کمک کرده و اون رو خیس نگه میداره. وقتی که باد سرد به این لایه برخورد میکنه، خیسی چشم از بین میره، در نتیجه چشم ها خشک و قرمز میشن. دکتر جین (جراح چشم) میگه: بهترین روش برای غلبه بر این وضعیت اینه که مایعات زیادی بنوشین.

    نکاتی برای حفاظت از چشم در زمستان

    از چشم ها محافظت کنین: توی تابستون، ما عینک آفتابی میزنیم تا در برابر اشعه های خورشید از چشم ها محافظت کنیم. باید توی زمستون هم همینکارو انجام بدیم. در مناطقی که برف میاد، لازمه که حتما عینک بزنین چون انعکاس نور از روی برف ها میتونه برای چشم خیلی خطرناک باشه. در کنارش، استفاده از عینک میتونه مثل یه سپر از چشم ها در برابر بادهای سرد محافظت کنه.

    چشم رو مرطوب کنین: با مشورت پزشک میتونین از اشک مصنوعی برای مبارزه با خشکی چشم استفاده کنین.

    توصیه برای کسانی که لنز میزنن: زمستان اغلب مشکلات کسانی که لنز میزنن رو زیاد میکنه. دلیلش هم خشکی چشمهاست. وقتی لنز میزنیم، چشم ما خشک میشه، در نتیجه داخل چشم احساس سوزش میکنیم. همچنین، استفاده از لنز برای مدت طولانی باعث درد در چشم میشه. پس توصیه میکنیم که اونا رو برای مدت طولانی در زمستان استفاده نکنین. به علاوه لنز ها رو داخل محلولشون برای یه مدت زمان نگه داری کنین. این امر باعث میشه که توی زمستون به چشم هاتون کمک کنین. زدن عینک گزینه بهتری در این آب و هواست. تنظیم وقت روشن ماندن وسایل گرمازا در خانه: وسایل گرمازا نباید برای ساعت های طولانی و درجه حرارت خیلی بالا روشن بمونن، هوای گرم تولید شده توسط بخاری با هوای سرد بیرون در تضاد هستن، و همین باعث میشه که چشم ها خشک بشن.

    رژیم غذایی: در زمستون باید توجه ویژه ای به رژیم غذایتتون داشته باشین. همچنین مهمه که غذایی که میخورین با این آب و هوا مطابقت داشته باشه. اینجوری نه تنها از چشم ها محافظت کرده بلکه تناسب اندام هم پیدا میکنین.

    اگه با وجود همه این اقدامات، نوعی قرمزی و پف کردگی در چشمهاتون داشتین، فورا به یه متخصص چشم مراجعه کنین. موندگاری این مشکلات برای یه مدت زمان ممکنه نشانه بیماری های چشم باشه. پس درمان به موقع بهترین راه حل است.

    دکتر جین میگه: با مراقبت های درست میتونیم از چشم و سایر قسمت های بدن محافظت کنیم. مراقبت مناسب و رژیم غذایی سالم باعث میشه از هر نوع آب و هوایی لذت ببریم.



    برچسب ها : : آموزش , بهترین روش حفاظت از چشم در فصل سرد , حفاظت از چشم در زمستان , روش پیشگیری از بیماری چشم , رژیم غذایی محافظ چشم , عینک دودی زمستانی , نکاتی برای حفاظت از چشم در زمستان ,
    نويسنده : پاتوق ایران | نظرات ()

    مطالب مرتبط
    بروزترين پيشوازهاي ايرانسل و همراه اول
    بوي عيدي = 30308
    اي حرمت = 30296
    دوست دارم = 30896
    دلم گرفته = 30202
    عشق اول = 30464
    يکي هست = 30880
    هرگز نشد = 30470
    قرار نبود = 30475
    يادته = 30895
    خاطره ها = 30875
    حلالم کن = 4413389
    يکي يکدونه = 5515404
    ساعت رفتن=5514691
    رفيق نيمه راه = 5514627
    تو راست ميگي = 3313226
    هي تو= 3314291
    تصميم = 3313736
    تو نزديکي = 2211397
    مغرور = 3313377
    چي شد = 3313375
    به خدا = 3314733
    ديدي = 3314737
    دوست دارم = 3315193
    هوايي شدي = 3315201
    هوايي شدي دو = 3315202
    سريال شيدايي = 2211520
    برو فکرشم نکن = 5513986
    گيجه لر=3312873
    کيم گلر= 3312879
    تقاص = 3314296
    ارسال نظر براي اين مطلب

    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی

    بزرگترين مرجع فيلم و سريال

    پيامک دوستان به ما
        فاطمه رشيدي از ابهر:هر کي دستت رو گرفت لزوما دوستت نيست ! شايد تو حرکت بعدي ، پاشو گذاشت رو شونت و رفت بالا» …
        بهروز سعادتي از بابل:روزگاريست که شيطان فرياد ميزند«ادم پيدا کنيد سجده خواهم کرد» …
        رويا نادري از چابهار :آتش از اندوه هجران بهتر است بي قرارم کردي و گفتي صبوري بهتر است من نمي دانم کجا خواندم که يادم داده است ؟يار وقتي در کنارت نيست کوري بهتر است …
        سجاد آذرمي از تپراق کندي :نفسم مي گيرد، در هوايي که نفس هاي تو نيست...
        ستاره خانم از مرودشت :از اين ميسوزم که تو هم مرا نشناختي آري تو ... تو!؟ پس ميرم جايي که ديگر دوستي نباشد تا قلبم را بدرد آورد...تقديم به سونياي عزيزم
        زينب محرمي از پارس آباد مغان : يادت اي دوست بخير...بهترينم خوبي؟خبري نيست ز تو دل من ميخواهد که بداني بي تو اندازه دنيا تنگ است.
        زينب محرمي از پارس آباد مغان : حق الناس هميشه پول نيست گاهي دل است دلي که بايد ميدادي و ندادي...
        ستاره خانم از مرودشت : کوروش ميگويد : بودن با کسي که دوستش نداري و نبودن با کسي که دوستش داري همه اش رنج است پس اگرهمچون خود نيافتي مانند خدا تنها باش.
        زينب محرمي از پارس آباد مغان : سرنوشت ما چنين بود:''ما به دنيا آمديم اما دنيا به ما نيامد...
        عاليه از شيراز : اي قطار راهت را بگير و برو نه کوه توان ريزش دارد و نه ريز علي پيراهن اضافه روزگار ديگريست
        نجمه از بندر عباس : تو مرا ياد کني باورت گر بشود گر نشود حرفي نيست اما نفسم ميگيرد در هوايي که نفسهاي تو نيست .
        علي از ميمند : احساس سوختن به تماشا نميشود...آتش بگير تا که بداني چه ميکشم.
        سامان سعيدي از کرج : با هر که نشستم دلش نشکستيم بر جام مي و ميکده مردانه نشستيم هر چند که اين جام پر از جور و جفا بود خورديم ولي حرمت دوستي نشکستيم

        پيامک هاي خود را براي ما ارسال نماييد
        تا با نام شما در سايت قرار دهيم لطفا
        اخر پيامک نام و اسم شهر خودتون رو
        ذکر کنيد 09111111111
    اطلاعات
    • آمار کاربران
    • افراد آنلاين : 2
    • اعضاي آنلاين : 0
    • تعداد اعضا : 574

    • عضو شويد
    • ارسال کلمه عبور




    • آمار مطالب
      کل مطالب : 1340
      کل نظرات : 22

    • آمار بازديد
    • بازديد امروز : 692 نفر
    • بارديد ديروز : 1,080 نفر
    • بازديد هفته : 2,699 نفر
    • بازديد ماه : 16,330 نفر
    • بازديد سال : 42,183 نفر
    • بازديد کلي : 5,370,884 نفر
    • ورودي امروز گوگل : 29 نفر
    • ورودي گوگل ديروز : 58 نفر

    آرشيو
    تبليغات متني

    کپي مطالب این سايت فقط با ذکر منبع مجاز می باشد.